腐漫控

标题: 发现自己突然掉发严重了怎么办 [打印本页]

作者: 通过还是风格 时间: 昨天 16:58
标题: 发现自己突然掉发严重了怎么办
之前有段时间性欲特别严重，基本天天都会来一发，结果现在掉发非常严重，洗澡一抹就是一抹头发

作者: 笑叹詞穷1069 时间: 昨天 17:34
好好休息吧

作者: mlnlovewr 时间: 昨天 18:06
去医院看皮肤科，不要拖，看看是不是雄脱（大部分脱发都是雄脱，目前没办法根治，只能长期用药），或是自己作息、饮食不规律导致的，要是雄脱就很麻烦了

作者: xiaohao002 时间: 昨天 19:01
多吃木耳啊

作者: 1944532164 时间: 昨天 19:14
我也天天一发啊

，还是和规律作息和内分泌有关吧

作者: 1944532164 时间: 昨天 19:15
方法1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
方法2.勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
方法3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
方法4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。
方法5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。
方法6.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。
方法7.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

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